Movimento Energia e sollievo dopo lo sport La primavera è alle porte e – anche per chi si è preso una pausa invernale – è tempo di mettersi in moto per arrivare alla bella stagione in forma. Leggi tutto
Equilibrio cutaneo e psicofisico Pelle sempre protetta nel gran finale d’inverno Mentre le giornate iniziano piano piano ad allungarsi, capita che la “coda” dell’inverno sia dominata da temperature rigide, vento pungente e aria secca. Leggi tutto
Purificazione Dopo le Feste, voglia di leggerezza Dopo giornate di festa trascorse fra le tipiche abbuffate del periodo e il meritato riposo, capita a molti di sentirsi appesantiti e fuori forma. Leggi tutto
Prevenzione per l'inverno Balsamiche note di benessere Con le prime giornate fredde torna la voglia di rallentare e prendersi cura di sé con maggiore calma, per sintonizzare mente e corpo ai ritmi della nuova stagione. Leggi tutto